Зараз я спробую дати кілька практичних порад які повинні допомогти Вам на перших порах. Але я НЕ серфінг гуру, це те що я зрозумів з того що відбувається у воді. Можливо Ваш інструктор буде небагатослівним або Ви не будете розуміти його англійську, тоді прочитане тут стане в пригоді.
Дістатись потрібно на Line up – місце в океані де серфери чекають хвиль. Безпечне місце, хвилі проходять його до того як розіб’ються.
Хвилі приходять сетами, спочатку 5-7 хвиль підряд а потім протягом деякого часу може не бути хвиль взагалі. Потрібно дочекатись закінчення сету і вже коли на горизонт і не видно жодної хвилі – заходити в воду.
Потрібно заходити у зручному і безпечному місці, щоб уникнути зустрічі з підводними каменями і течіями. Також потрібно обрати правильний напрям в якому будеш гребти, деколи можна зробити невеликий гак щоб не заважати іншим серферам кататись.
Можна подивитись де заходять досвідчені серфери (місцеві точно знають місце) і попробувати зайти разом з ними.
Пропоную виконувати прийом черепахи - turtle roll :) - перевернутись на спину накрившись зверху дошкою. Якщо ти робиш це в великих хвилях намагайся щоб не вийшло так що вся хвиля, кілька тон води, впала на твою дошку - зламати дошку дуже легко а коштує це досить дорого.
Потрібно лежати на дошці так щоб ніс не задирався вгору і не тонув під воду. Ноги тримати так щоб вони не гальмували, можна трохи зігнути в колінах. Голову трохи підняти і дивитись вперед. Дошка не повинна хитатись вліво-вправо, тому лежати треба посередині.
Долоні скласти в пригоршні. Руки зігнути в ліктях, глибоко занурювати їх у воду. Бажано ГРЕБТИ, а не водити руками по воді, залишаючись на тому ж місці :) При цьому важливо відслідковувати які м’язи рук і спини задіяні. Якщо болять тільки плечі - значить гребеш не правильно, потрібно включати спину теж.
Спочатку 90 % часу відведеного на серфінг потрібно кудись гребти. Поки не навчишся ефективно гребти – серфінгу не буде. Зараз є школи які можуть розганяти серфера на скутері, за великі гроші. Тоді можна менше гребти, але краще навчитись ловити хвилі власними силами. Якщо докласти зусиль вже через 2 тижні м’язи окріпнуть і гребти буде не проблема
Припустимо тобі вдалося пробратись через лінію прибою. Далі уявимо ситуацію що ти в воді один, всі інші серфери ще сплять після вчорашнього паті :) Ідеальна ситуація, таке буває рідко але якщо вставати рано і приходити першим все-таки буває.
Ти сидиш на дошці, і уважно дивишся в море, чекаєш наступний сет хвиль. Першу хвилю з сету можеш не ловити, по ній легко оцінити свою позицію в морі, зайняти правильну позицію і приготуватись ловити іншу хвилю, яка ймовірно буде більшою ніж перша.
Щоб зловити хвилю потрібно розігнатись до її швидкості, останні декілька гребків повинні бути мега-інтенсивними. Але розігнатись з місця досить важко. І навпаки, коли в тебе вже є початкова швидкість кілька інтенсивних гребків розженуть тебе до швидкості хвиль.
Коли перед тим як хвиля підхопить дошку починаєш інтенсивно гребти – обов’язково підніми груди над дошкою щоб центр ваги змістився трохи назад.
Читати далі: Чому потрібно набрати початкову швидкість і прогнутись
Більше статтей...
Сторінка 1 з 2