Підготовка до серфінгу

Фізична і не тільки фізична підготовка це досить важливо, на перших порах серфінг вимагає великих зусиль. Думаю тут допоможе підготуватись плавання:)

Хоча знаю що найкраще підготує  до серфінгу Йога. Тому що нема в світі більшої сили ніж Хатха Йога.

Мені не один раз доводилось спостерігати як перед заходом в воду деякі серфери виконують для розминки комплекс Сур’я Намаскар або інші асани.  

Звичайно, якщо ти катаєшся на скейті або сноуборді це тобі допоможе, але не відразу :) Коли почнеш регулярно ставати на ноги тоді ці вміння і стануть в пригоді. І скейт і сноуборд винайшли серфери :) найбільш наближеним до серфінгу мені здається лонгборд-скейтборд

Як впливає серфінг на здоров’я? Позитивно :). За кілька місяців серфінгу м’язи стають міцними і твердими. Спина рівнішою ніж була. Покращується дихання. 

Дехто з місцевих жителі острова Шрі-Ланка вірять у те, що під час серфінгу вода океану змиває карму :)