surfergirlНаблюдая за другими серферами, может показаться, что они делают это прыжком, но это не совсем так. Просто они сделали это множество раз, их движения отточенные, увереные и быстрые. От прыжке доска может разболтаться, ты можешь потерять равновесие.

Нужно поставить руки так, чтобы ими было легко оттолкнуться (отжаться) от доски. Затем поставить ногу которая будет сзади (внутренней поверхностью стопы) в место на доске где она должна стоять, нога согнута в колене. Отжаться от доски руками, вынести другую ногу вперед и поставить по центру доски.

Подробнее: Как становиться на ноги

 

surfergirl

Когда волна подхватит твою доску ты можешь услышать или не услышать прекрасный звук - плавники рассекают воду. Можешь сделать или не сделать контрольные 2 гребки и становиться на ноги.

ОЧЕНЬ важно стать вовремя, а не тогда, когда ты лежа на животе съехал вниз волны. Если сделаешь это вовремя, когда ты на гребне волны - ты сможешь поехать не на берег а вдоль волны, так набрать скорость и начать выполнять повороты.

Подробнее: Когда становиться на ноги